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身体の黄金比率のお話

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最近急に暑くなってきましたね…梅雨入りの前にすっかり夏のような陽気で既に日焼け気味です…
皆様、紫外線対策は万全でしょうか?

さて今日は【身体の黄金比率】のお話をしようと思います。
ご存じの方も多いと思いますが、理想のバランスは8頭身。身長が高い、低いに関わらず、8頭身であることがバランスが良いとされています。
そして、バストトップは顔一個分下の位置にあること。←これ、ほとんどの方が間違ってます。年齢とともに下垂してくるのは仕方ないのですが、今あるバストトップの位置でブラを付けても仕方ないのです…理想の位置でしっかり上げてつけること。下垂防止にもなりますし、ちゃんと続けているとバージスラインもしっかり出来てきます。
そして、バストとヒップのバランスは1:1であること。バストばっかり大きくても、ヒップばかり大きくてもバランスが悪いのです。
1:1のバランスを目指してボディメイキングをしていきましょう!そうすることで綺麗なS字ラインができます。
そしてヒップの位置は身長の半分の位置にあること。モデルさんの場合、もっと足は長いかもしれませんが…年齢とともにヒップも下垂し、段々足が短く見えてきてしまいます。ブラジャーは毎日つけるけど、ガードルは履かないという方多いと思います。でも、お尻は体重の15%を占めていると言われています。50kgの方なら、7.5kg!この重さをショーツ一枚で支えられると思いますか?ガードルはお尻のブラジャーだと思って下さい。毎日着用して少しでも下垂を食い止める、そして見た目にもきゅっとあがったヒップを作る!これを意識してください。
でも、自分でここまでのボディメイクはできないのが現実ですよね…
なので私たちは着るだけ24時間エステを推奨しています。毎日の下着が変われば身体は変わります!
ぜひ、ラフルールまでご相談下さい♪
2020年06月09日 13:44

リップケア◇


こんにちは(^^)
今日もとってもいい天気ですね♪

マスクの下のお顔ケアされてますか??

隠れちゃうからとスッピンの方もいますが保湿と日焼け止めは必須です!
乾燥したお肌は紫外線の影響も受けやすいです
そしてリップ!
唇は他の皮膚に比べてとても薄くて乾燥ら紫外線のダメージを受けやすいんです(><)

ラフルールで取り扱い始めたマトリックスシリーズのリップ♪
つけるとぷるぷるで しっかり保湿+つけた瞬間にピリピリと軽い刺激がありますが血行を促してくれます!
ふっくらとしたぷるぷるな唇になってくれますよ♪

マスクをとった時の印象を良くしてみてはどーでしょう☆

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2020年06月08日 10:39

【バンテージブラ】

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こんにちは!
本日ご紹介させていただくのは、3月に新発売になりました【ホルミーバンテージブラジャー】です!

このブラジャーは本当におすすめです♪
バストをしっかりホールドしてくれ、さらに姿勢にまでアプローチしてくれます!
名前の通り、テーピングサポートで締め付けの調節は自分でできるようになっています。
なのでしっかりホールド感が好きな方、逆に締め付けが苦手な方もお好みで調整できるのでどんな方にも◎。

また生地にもこだわっており、ホルミシスを練りこんであるのでイオン発生、代謝促進、消臭など嬉しい効果がたくさんあります★
これからの時期は汗が気になると思うのですが、ムレにくく快適な着心地で汗のにおいも気にせず着用できます。
運動時の着用にもおすすめです。

全ての女性に着用していただきたい【ホルミーバンテージブラ】のご紹介でした!
気になる方はお気軽にスタッフまで♪
2020年06月05日 09:53

巻き肩の方のお手入れ

こんにちは!
今日はサロンでの巻き肩のお手入れをご紹介したいと思います☆

まず巻き肩はパソコンやスマホなどで下を向いたり前のめりの姿勢などでなりやすく、猫背の方も多いですが、猫背ではない方でも普段の姿勢やコリの蓄積などから肩が内側に入ってしまっている方もいます。

巻き肩から起こりうる不調は

慢性的な首や肩のコリ
疲れやすい
むくみやすい
ボディラインが崩れやすい

などがあげられます。

肩が内側に入るだけで大胸筋もゆるみお胸全体の下垂へも繋がっていきます。

サロンでは血流改善によるコリの解消とバストアップの方にナノカレントとという擬似生体電流を流すというお手入れができます!
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15分流すだけでもスッキリ、二の腕の引き締めもできますよ!

気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね!
2020年06月04日 13:12

《お客様Before→after》



痩身コースのお客様のbefore→afterです(^^)


ブログ画像1ヶ月集中ケアで全身のお手入れをしていきました!

体重は-3.2kg
特にウエスト腹部ヒップがすっきりされました!
来月からお仕事も再開とのことでメンテナンスで月1.2回の来店になりますが更に絞っていきたいそうです(^^)

ラフルールでは通い方も含めご提案しておりますので興味のある方は初回体験クーポンで是非お試ししてみてください♪


 
2020年06月03日 13:00

レモン酢

この前のお休みに、初めてレモン酢を作ってみました。


今からの暑い季節には、レモン酢をお水や炭酸で割って飲むのがオススメです☆

あとは酢の物やカルパッチョなどのお料理にも使うことも出来ますよー!

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作り方は簡単で、レモンと氷砂糖とお酢を入れて2〜3日置いておくだけ!

ポイントはレモンと容器はしっかり洗うことと1日1回は振ることです。

レモン酢には

クエン酸によるデトックス効果
内臓脂肪の減少
血液中の中性脂肪を減らす
脂肪の吸収を抑える

効果等が期待されるそうです。

特に脂肪の吸収を抑えるにはつけたレモンの果肉を食べることで効果がアップしますよ!

暑くなると食欲も落ちたり冷たいものばかりになりがちなので、摂取するものを気を付けていきたいですよね!
 
2020年06月01日 13:38

あなたの乳間は?

加齢や胸筋などの衰えにより、だんだんと乳間が開いてきていませんか?
これはバストの老化です。
 
バストが1番キレイに見えるバランスをゴールデントライアングルと言います。
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鎖骨の中心と胸のトップを結ぶ三角形が、正三角形に近いほどゴールデントライアングルと言えます。
 
年齢や体型に合わせた下着を身につけることでキレイなバストラインを作ることができます。
 
サロンではいつでもご試着頂けるので気になる方は是非お気軽にお問い合わせ下さいね!
 

 
2020年05月28日 18:58

ホルミーブラトップ

こんばんは!
 
前回はホルミーバンテージブラをご紹介しましたが、今日はホルミーブラトップをご紹介します☆

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お休みの日や夜寝るときなどはブラトップなどカップ付きの物をお使いの方にぴったりですよー!
 
前にもお伝えしましたが、
 
ホルミシスの効果とは、、?

1  血液、体液をイオン化する
2  菌が繁殖しない
3  酸化還元、酸化抑制する
4  副交感神経を優位にする
5  筋肉痛を緩和
 
などのたくさんの嬉しいことがあります。
 
このブラトップはホルミシスが裏面の子宮、腰、肩、えきかリンパ節にプリントされています。
 
そして大胸筋の血流が良くなることでバストにハリがでてきます!
 
サロンではご試着もできます!
お気軽にお問い合わせ下さいね。
 

 
2020年05月26日 17:29

ファスティングのやり方◇

以前お話ししたファスティング。
実際詳しくどんなものかわからない方も多いようなのでこちらでお話ししたいと思います(^^♪

■ファスティングの効果
身体の中に知らぬうちに蓄積されてしまう水銀、鉛、バリリウム、アルミニウム、カドミウム、砒素など有害なものを身体の外へ排出。
身体の大掃除をすることで取り込んだ栄養、良いものを吸収しやすくさせます!
代謝も上がり痩せやすい体質へと変化
リセットすることで腸内環境を整い美肌にも繋がりますよ(^^)/

1番効果の高いメニューがこちら
         ↓↓
1日目 準備食(ファスティングを行う前に食べる)
2日目 準備職
3日目 ファスティング(酵素ドリンク、お水のみ)
4日目 ファスティング
5日目 ファスティング
6日目 回復食(ゆっくりと固形物を食べて胃を慣らしていく)
7日目 回復食 


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2020年05月25日 12:51

【New!スキンケアシリーズ】

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こんにちは!
緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ外出するのが不安…という方も多いと思います。
そこでラフルールでは自宅美容を推奨しております。
高級エステの【再生美容】をもっと身近に、自宅でのスキンケアで細胞レベルで美肌ケアができちゃうスキンケアシリーズです。
再生医療に着目した【ヒト幹細胞培養上清エキス】です。
ヒト幹細胞を使用した化粧品はたくさんありますが、当サロンで取り扱っているヒト幹細胞は【マトリックスエキス原液】です!
今お使いのスキンケアシリーズに付け加えていただくだけでも全然違いますし、もちろんシリーズで使っていただくとお肌が生まれ変わります!

自信を持っておすすめできるシリーズですのでご興味のある方はこちらのURLサイトからどうぞ♪

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https://jms-shop.com/Shop/index.php?ShopID=1721866

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2020年05月22日 15:46

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