痩身・フェイシャル・ブライダル 月額エステのサロンはラ・フルール | 石川県金沢市

足の裏は何色？

こんばんは！
ここ何日か気温が落ちて寒いですね（ ;  ; ）
でも例年に比べると暖かいので変な感じがしますね、、


みなさん、足の裏よく見ますか？
マッサージをされる方も多くいらっしゃるかと思います。

足の裏の色でわかることがあります！


白っぽい→エネルギーが不足している
黄色っぽい→過労が溜まっている
紫色っぽい→血の巡りが良くない
赤色っぽい→緊張や興奮状態、臓器のバランスが崩れている可能性がある

など、身体が示すサインでもあるので何色がぜひチェックしてみてくださいねー☆

無性に甘いものが食べたくなるとき

こんにちは！

お正月が過ぎてもうすっかり日常ですね！
お休み中にたくさん食べる癖がついている方いらっしゃいますか？？

、、、私です。笑

甘いもの、無性に食べたくなります。

身体が甘いものを求めているときは、タンパク質不足からくる場合があります。

食べたくなったときも、いったん心を落ち着かせて普段の食事にお肉、お魚、大豆、卵などのタンパク質たっぷりの食事を心がけると、欲をコントロールしやすくなるので、ぜひ気を付けてみて下さいね☆

キャンペーン◇

 

おはようございます(^^) 
 

年末年始のお休みがあけて久々のお仕事にだるさを感じてる方、制服がちょっときつい？なんて思った方もいらっしゃるかも？

ちょっと太っちゃったと思った方！このままズルズル春まで行くとGWでまた更に太っちゃうなんて人が統計では1番多いそうです！

 

今のうちに正しいファスティングをして体重も落としながらお身体の中もリセットしていきませんか？？

 

 

 

ファスティング

やったことがある。という方が増えてきました。が、何がいいかと言えば1番は痩せる！と思ってる方がほとんど！でもたくさんいいことがあるんですよ(*^^*)

 

 

ファスティングで期待できるメリット

 

１、体脂肪が減少

２、溜まった毒素の排出

３、肌がきれいに

４、腸をきれいに

５、免疫力UP

６、慢性便秘の改善

７、食生活の改善

８、味覚が正常に戻り食事がおいしく

９、血液をサラサラに

１０、疲労感が取れてスッキリ

１１、ストレスの軽減

１２、肩凝りや腰痛の軽減

１３、寝つきがよく睡眠不足も解消

１４、冷え性の改善

 

 

 

１度チャレンジしてみるのもいいかもです♪

 

ラフルールでファスティングセットご購入で今ならお得にお手入れもできちゃいますよ〜

 

ご相談もお待ちしております(^^)♪

あけましておめでとうございます☆

新年明けましておめでとうございます。
旧年は格別のお引き立てを頂き、
誠にありがとうございました。

また本年もよろしくお願い致します。

みなさんは初詣に行かれましたか？？

私は毎年お家の近くの神社に行っておみくじを引きます☆
ここ数年でなかった大吉がでました(^^)

そして一昨年くらいから、星座×干支×血液型の占いをチェックしています。
576位中、果たして自分は何位なのか見てみると楽しいですよー！

ちなみに今年は60位でした！
去年は最下位に近い順位だったので60位ですが、去年より良い年になりそうです笑
いや、絶対良い年にします！笑

気になる方は検索するとすぐ出てくるのでチェックしてみてくださいね！

 

【★魔法の下着試着会★】

【＊魔法の下着試着会開催＊】

正しい下着を身に着ければ身体はきちんと変わっていきます。
今一度、ご自身の本当のボディラインを見直しませんか？
単なる補正下着じゃない、その実力を体感してください☆

■開催日：12月20日（金）

～試着会の流れ～

【1】カウンセリング＊
まずはお身体のお悩みをしっかり聞き取りしていきます。
【2】採寸＊
専門のアドバイザーがお身体を1cm単位まで細かく採寸していきます。
【3】サイズ選び＊
あなたのお身体に合った下着を専門のアドバイザーがお選び致します。
【4】フィッティング＊
お悩み別・目指すボディラインに合ったものを試着していただきます。
【5】アフターフォロー＊
購入後の下着のお直しもさせていただきます。

※お一人様ずつ時間を取って行いますので、必ず事前予約が必要です。
席に限りがございますのでお早目にスタッフまでお申し付け下さい♪

チョコレート

こんばんは！

雪も降り、一気に冬になりましたね。

冬になると、無性にチョコレート食べたくなりませんか？笑
チョコレートも選び方、食べ方により良い効果をもたらしてくれます。

まずカカオ70%以上のチョコレートを選ぶこと。

カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、血管や肌を若々しく保つ効果や代謝を高めエネルギー消費を活発にする効果が期待できます。

高カカオチョコレートを積極的に取り入れることは、エネルギー代謝を高め、老廃物をスムーズに排出することに繋がるのです。

そして食べるタイミングはやっぱりおやつの時間、15時頃がオススメです。

もし間食をしたくなった時は、選ぶこと、食べるタイミングを気を付けていきましょう！！

食事飲み会の前に◇

こんにちは♪

もう今年もあっという間に1ヶ月切りましたね(><)

12月に入り忘年会やお食事に行くタイミング増えて来てる方も多いのではないでしょうか？？

 

私もスケジュールを見てやばいなと感じて早速トリプルカッターを購入しました！

 

ラフルールのブログでも度々登場してますがやはり効果が高いです(*^^*)

普段お食事を気にされててもみんなでごはん飲み会となるとなかなかサラダから！ヘルシーなもの！なんて言ってられないですよね。。

アルコールから先に飲んじゃうなんて方もその前にトリプルカッターを飲むことで
糖 油 炭水化物にアプローチしてくれてパスタ2人前分カットしてくれるなんて言われてます！

 

バラ売りもしてますがファストプロウォーターと合わせて飲んでいただくとトリプルカッターの中の粉末酵素の活性率もあがるのでオススメですよ♪

 

あとアルコール分解成分も私の強い味方です笑

 

リピーターの多い商品ですが特に炭水化物アルコール甘いもの好きな方、お腹周り、皮下脂肪中性脂肪の多い方オススメです♪

オススメのハーブティー！

最近寒さが増して来ましたね…❄︎
もうすぐ雪が降るとか降らないとか！
私はもうスノータイヤに変えました！笑

寒くなると温かい飲み物が美味しく感じますよね(^^)
この時期にオススメのハーブティーがプロラボから販売している『ハッコウストリームハーブティーグランプロ』です☆

末端に効くハーブティーです！
冷え性の改善や血行促進で抜け毛防止にも！

お店には全部で8種類のハーブティーのご用意があります♩

飲むだけで簡単に美容や健康効果を取り入れられるので是非ご自身の効能にあったハーブティーを探してみて下さい！
 

クリスマス★

早いものでもう12月に入りました
12月と言えばクリスマス！
サロンでもツリーを飾りました
やっぱりツリーがあるのとないのとでは気分が違いますね
横にかかっているのは東のフラワーアレンジメント
こちらもクリスマス仕様になってます♪
サロンでは新しい下着も入荷してます
とっても可愛いので試着してみて下さいね！

温感美容

外は寒く暖かいコートの出番となってきましたが、お肌のお手入れも衣替えのように冬用のケアが必要です！
冬は乾燥しやすく、肌のくすみやむくみなどに悩む方がいますがそんなお悩みを解決する『温感美容』について紹介します。

温感美容とは、スキンケアやクレンジングに温感要素をプラスしたものを言います。
冬場は身体が冷えるので血流も悪くなり、お肌のターンオーバーも乱れ、お肌のくすみ・むくみ・ ごわつきなどお肌のトラブルがあらわれやすくなる季節です！
温感美容では血行が悪くなってしまった顔全体の血流を改善し、代謝アップし肌トラブルを解消していく方法です。

◎クレンジング＋ホットタオル

お顔の血流が悪い状態では、毛穴の汚れが落ちにくくこすってしまう可能性があるのでホットタオルでお顔を温めてからクレンジングを行うことがオススメです！
ホットタオルはお顔全体が温まったことを感じるまでのせてください。
ホットタオルは毛穴を開くだけでなく、リラックス効果・代謝アップ効果・顔のむくみの改善を望める簡単な美容法です。


◎シートマスク＋お風呂
 

保湿ケアをするのにシートマスクを使われる方もいると思いますが、冬はお風呂の湯船で袋のままお湯につけて温めて使用するのもオススメです。
程よく温めたものを使うと毛穴が開き、化粧水の浸透力が上がって肌のくすみや目の下のクマの改善にも効果的です！
注意点は美白のシートマスクを温めてしまうと成分が壊れるので温めないようにしましょう。
また、マスクしたまま長い間放置しておくのも逆に顔の水分を奪って乾燥を招くので使用時間を守ってケアしてください(^^)

寒いこの季節は体を温めるのと同時に肌やスキンケアにも『温める』という意識をするといいですね☆また、肌の代謝アップをするにはスキンケアだけでなく適度な運動をして汗をかくことも大切です。

寒い季節も『温感美容』で乗りきりましょう♩