ホットストーン
こんにちは！
まだまだ寒い時期が続き、風邪やインフルエンザが流行っているようで、みなさまは体調いかがですか？
私自身、予防をしているつもりですが完璧に防げる訳ではないのでこまめなうがい手洗いは気を付けていきたいなと思います。
みなさまもお気を付けくださいね(>_<)
今回はそんな寒い時期にぴったりのホットストーンについてご紹介します★
前にもブログに登場していたかと思いますが、
やっぱりこの時期、あったか～い気持ちいいメニューは良いですよね(^ ^)
体温が１度上がると、、、
代謝が12%
免疫力が30%アップ！
逆に体温が低いと
疲れやすい
ホルモンバランスが崩れやすい
生理痛
などなど、、
やっぱり冷えは女性の敵ですね。
みなさんも私たちと温活いっしょに始めましょう★
2019年02月18日 14:03
