オートミールマフィン
こんばんは！中澤は最近オートミールとかなり仲良しです笑
とくに生理前はどうしてもなにか食べたい！となってしまうことが多いので、生理前はたくさん食べても良いように、食べるものを選んでいます。
オートミールを粉にして材料全部入れ混ぜて焼いただけです☆
お砂糖は入れていないので、チョコレートはお砂糖とオリゴ糖が入っているチョコレートで少し甘さをだしています！
オートミールは食物繊維がたっぷりなので腸内環境を整えてくれる効果もあります！
免疫力をあげるにはぴったりなのでレシピが気になる方は中澤までお問い合わせ下さいね！笑
突然のお電話でも可能です！笑
お待ちしております♪
2020年04月06日 20:01
