エステティックグランプリその⑨
コロナで暗いニュースばかり続いておりますね…
今日は前回の続き【1週間ファスティング】の結果です！
自粛が続いてお家で過ごす事が多くなっていると思います。
そんな時こそオススメなのがこのファスティング★
【モニター様ファスティング前採寸結果】
体重 58.4kg
ウエスト 70.0cm
ヒップ 97.0cm
二の腕 31.0cm
ファスティング中は酵素で栄養はしっかり摂ります。
水分も2リットル飲みます。
なので空腹はそれほど感じないのです。
が、噛めないことが辛いのです。。。
咀嚼することで満腹中枢が刺激されるので満たされない、ここがファスティングの辛いところです。
でもこの3日間を乗り切れば大丈夫！
あとは復食期に入ります。
【モニター様ファスティング後採寸結果】
体重 -3.6kg
ウエスト -5.5cm
ヒップ -4.5cm
二の腕 -4.0cm
しっかり結果でました！
1週間プログラムは3～4ｋｇ必ず落ちます。
ただ痩せるだけでなく細胞リセットして健康な身体が得られます。
皆様もお家でダラダラ過ごすのではなくこの機会に細胞リセットしてみませんか？
※ファスティングに挑戦する場合は必ずディプロマを持っているサロンさんで行って下さい
自己判断での断食はおすすめできません！
ファスティングに挑戦しようかなーとお考えの方はラフルールスタッフまでお声がけ下さい★
次回はエステティックグランプリ最終結果です！→その⑩に続く
2020年04月03日 12:52
