数字で知る腸の働き☆
口に入ったものが出るまでどれくらいだと思いますか？食べものが口から入り、2~6時間ほど胃でもまれて小腸へ。
栄養分が吸収されながら 2時間程度で大腸へ届きます。
1~3日で出てくれば腸内細菌も良好な状態です！
理想は毎日スッキリ✨ですよね♪
2019年10月01日 23:26
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