食べても太らない！！秘密は代謝！
食べても食べても太らない人と食べたらすぐ太ってしまう人の差は酵素にあった！！酵素は大きく分けて３つあります。
１、消化酵素
２、代謝酵素
３、食物酵素
酵素が足りなくなると新陳代謝に使うはずの酵素を消化のために使ってしまうため、代謝に必要な酵素が不足して代謝が落ちて太りやすい体質になったり、むくみの原因につながります！
⚠️太りやすい体質の人は食物酵素を効率的に摂取すること！
もっとも効率よく摂取できるのはすりおろしです！！
皮ごとすりおろしにすることによって消化吸収が良くなるだけでなく酵素を残さずにとることができます！！
ぜひ試してみてください！
2019年08月19日 22:18
