痩身・フェイシャル・ブライダル 月額エステのサロンはラ・フルール | 石川県金沢市

食事飲み会の前に◇

こんにちは♪

もう今年もあっという間に1ヶ月切りましたね(><)

12月に入り忘年会やお食事に行くタイミング増えて来てる方も多いのではないでしょうか？？

 

私もスケジュールを見てやばいなと感じて早速トリプルカッターを購入しました！

 

ラフルールのブログでも度々登場してますがやはり効果が高いです(*^^*)

普段お食事を気にされててもみんなでごはん飲み会となるとなかなかサラダから！ヘルシーなもの！なんて言ってられないですよね。。

アルコールから先に飲んじゃうなんて方もその前にトリプルカッターを飲むことで
糖 油 炭水化物にアプローチしてくれてパスタ2人前分カットしてくれるなんて言われてます！

 

バラ売りもしてますがファストプロウォーターと合わせて飲んでいただくとトリプルカッターの中の粉末酵素の活性率もあがるのでオススメですよ♪

 

あとアルコール分解成分も私の強い味方です笑

 

リピーターの多い商品ですが特に炭水化物アルコール甘いもの好きな方、お腹周り、皮下脂肪中性脂肪の多い方オススメです♪

キャンペーン◇

こんにちは♪
 

最近寒くて朝起きるのが辛いとかんじてます。。。

風邪、インフルエンザも流行ってますね(><)

 

体の冷えは色んなところに影響がでます。

疲れ、肩こり、胃腸の不調、不眠などの初期症状。

血流が悪くなり老廃物が溜まりセルライトが。

免疫力の低下で体調不良。

温活と言う言葉があるくらいやっぱり冷えの悪影響はたくさんあります(TT)

 

ラフルールでは毎月LINE@ご登録いただいている方にお得なキャンペーンやプレゼントをしているんですが今月は冷え対策にオススメ(^^)

 

12月はホットストーンと痩せるリンパマッサージが合わさったお手入れメニューがとってもお得に体験出来ちゃいます♪

 

 

ラフルールは12/28までで営業終了ですが今年の疲れとって来新しい年を迎えませんか？？

通常のお手入れにプラスして特別なお手入れにするのも1つですよ♪

 

 

LINE@はこちらから↓↓↓

 

 

@glf4666a

お客様の声

皆さん、こんにちは！
寒くなってきましたね。。
ヒョウが降ったりする日もありましたよね！！
いよいよ本格的に冬の始まりですね★

今日は、通っていただいている会員様のお声です！
ブライダルで通ってくださっていた方です。
秋挙式に向けて、3カ月前から始めた会員様です。
元々細身の方でしたが、やっぱり背中のお肉は気になるし、デコルテラインもしっかり出していきたいと通ってくださいました★★

秋挙式の方のお手入れは終わり、次は冬挙式、春挙式に向けての方のお問い合わせやご予約が増えてきました！！
まだまだ日にちはあるから・・と思っていたら、半年なんてあっとゆうまですよね！！
ドレスの試着をして、コレは大変！！と思って来てくださる方がほとんどですが、半年もあれば必ず身体は変わります(^^)
もちろん通い方や、家でのお手入れも少し頑張ってもらいますが・・

これから挙式に向けての方は、ぜひラフルール でのお手入れも考えてみてくださいね(^_^)ノ★
 

唇の色

こんばんは！

ここ1〜2ヵ月ほど体調を崩していたせいかなんだか唇の色が悪くなったな、、と感じでいました。

唇の色が悪くなるのはさまざまな原因がありますが、大きな原因は

冷えによる血行不良
唇の日焼け
乾燥
クレンジング不足
食事やなめるなどの癖による物理的なダメージ
ストレスによる精神的ダメージ表れ

などがあります。

これからさらに乾燥しやすい季節になるのでしっかりと保湿していこうと思います。

でも最近お水を飲み始めてから少し唇の色が明るくなった気がします。
少しずつ変化が現れてきているのかなーっと嬉しくなりました☆

香箱蟹

こんばんは！
今日は蟹の解禁日でしたね☆
ニュースなどで見た方もいらっしゃると思いますが、鳥取で行われた蟹の初競りでは五輝星というズワイガニが一杯500万円で落札されたそうで、ギネス記録にもなったそうです。

そんな今日はおうちで香箱蟹を頂きました。
旦那さんの実家だったので、さばくこともむくこともせず、すぐ食べれる状態で用意してくれていたので、楽して美味しく頂きました。笑

次はお酒と合わせて頂きたいですね。笑
みなさんも旬のもの楽しんで下さいね！


 

お水を飲んで

こんばんは！

あれから意識してお水を毎日飲んでいる中澤です☆

ただお休みの時はやっぱり出かけると量が減ってしまいますねー。。
でも今週のお出かけの時も車移動が多いのでペットボトルを持って出かけました！

これで1週間経ちました。

前よりも飲むのが慣れてきたので、初日や2日目は必死でしたがこまめに水分をとることが自然とできるようになったと思います。

老廃物がでていきやすいよう、マッサージもするよう心がけてとりあえずもう一週間は毎日2ℓ飲むことを続けようと思います☆


 

コーヒーダイエット

こんにちは！
最近肌寒くなって来ましたね！
そんな日にぴったりのダイエットをご紹介します☆

皆さんはコーヒーは好きですか？？
食後などに飲まれる方も多いと思います(^^)

実はコーヒーにはダイエットに必要な脂肪燃焼に効果的な成分が含まれています！

「コーヒーダイエット」のやり方はただ食後にブラックコーヒーを飲むだけです

食後の血糖値の上昇を抑えて、肥満ホルモンと呼ばれるインスリンが過剰に分泌するのを抑える働きがあります！


これからは寒くなりホットコーヒーが美味しい時期になります♩
コーヒーダイエットで脂肪を燃焼させましょう(^^)☆







 

お水

こんにちは！

ご来店頂いたお客様には必ずお水を飲んでくださいねといつもお願いしているのですが、最近寒くなってきたので私自身お水の量が減っているなーと思い、昨日から飲み始めました！
1.5ℓのペットボトルが見つかりにくかったので、2ℓペットボトルを飲み切る！と思った方が量も管理しやすく、意識もでやすいと思ったので1日2ℓを目安に飲んでいこうと思います☆

お水を飲むことで、、、
 

代謝がアップする
満腹感が得られる
リンパの流れが改善

ご飯を食べる前には必ず飲むようにしています。

 

そこまで細かく気にする必要はありませんが、
必ず1日水2ℓ飲まなければいけないわけではありません。
体重によって飲む量は変わってきます。

摂取すべき水の量が知りたい時は「自分の体重×4％」で出してみて下さい！

そして水を飲めば飲むほど効果があるわけではないので飲み過ぎないようにご注意下さいね！

どんなお水でもオッケーですが、お腹がちゃぽちゃぽになるのが嫌な方や油っこい食事が好きな方は私の試しているエステプロラボのファストプラウォーターがおすすめですよ☆

秋のお花

皆さん、こんにちは(^^)
東です！
朝晩、寒くなってきましたね。。
ストーブを出そうか悩みます。笑

私の毎月のお花のレッスン、まだ続いてますよ！笑
今月は、秋のお花を仕様して鉢に生けました☆
自分で長さを決めて、カットをして生けていくのですがバランス良くが本当に難しい。。

でも私は割と早く仕上げるタイプのようで、
黙々とたまに独り言を言いながら完成させました！

通い出してもう1年は経つかな・・
毎月の楽しみでもあり、季節のお花を見て触って感じれるって本当に素敵な時間です！

来月は、クリスマス仕様のレッスンだそうです！
もうクリスマスシーズンか。
早い・・笑
また出来が良かったら、サロンに飾らせてもらいます(^^)ノ

今日で10月は終わりますが、11月のご予約に空きがありますので、皆様からのお問い合わせお待ちしております☆☆☆

ハロウィンイベント☆

皆様こんにちは！
日に日に寒さが強くなってきましたね。
そろそろ冷え対策を行いましょう！

10月31日はハロウィンです☆
サロンではささやかにハロウィンイベントを実施中です

”普段お世話になっているお家族、ご友人をサロンにご招待♪”
という企画です。
内容は
◆ボディ60分×2回
◆バストケア×2回
◆フェイシャル×1回
いずれか1つプレゼントできちゃいます☆
メッセージカード付で大変ご好評いただいております
詳しくはスタッフまで♪